乒乓球運動中如何高拋發(fā)球
專賣工廠：乒乓球臺廠家作者：健倫乒乓球臺發(fā)布時間：2022-11-15 12:37:03
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在國際大賽中我們常會看到高拋發(fā)球，但在業(yè)余者的實戰(zhàn)中卻很少被運用，其主要原因在于高拋發(fā)球動作較為復(fù)雜，造成發(fā)球成功率較低或發(fā)球質(zhì)量較差，從而失去對戰(zhàn)過程中的主動性。在此我們介紹一些高拋發(fā)球的注意事項。
高拋發(fā)球
拋發(fā)球特點與優(yōu)點：
1.形成心理上的壓迫優(yōu)勢。由于高拋發(fā)球球在空中需要一定的時間，這段時間發(fā)球者最容易掌握，而對于接發(fā)球者在接球時很容易對來球的時間造成錯誤的判斷，從而造成接發(fā)球回球質(zhì)量較差。
2.增加的擊球的力量。由于乒乓球從高空掉落，使得高拋球在落下時帶有一定的速度，當球拍與球進行摩擦撞擊時可以增加球?qū)η蚺牡膲毫?，從而增加發(fā)球的速度以及旋轉(zhuǎn)。
高拋發(fā)球注意事項：
1.將球拋高拋直。在練習高拋發(fā)球時，球拋不高拋不直是最容易出現(xiàn)的一個問題。在拋球時手指應(yīng)并攏，將球放于掌心位置。拋起時手腕不要晃動，主要用小臂將球猛的網(wǎng)上抖，在往上抖動過程中，手掌應(yīng)始終保持水平狀態(tài)。
2.掌握拋球位置。在拋球時一定要掌握好拋球的位置，肘關(guān)節(jié)貼近腰部，小臂前伸方向與身體垂直，拋球時不能離身體太遠。
3.掌握好擊球點。當球下落到前胸時便要做準備動作，主要以腰部轉(zhuǎn)體動作為主，大臂與身體要加緊，不能抬肘，在擊球過程中盡量加大向內(nèi)擺動的幅度。當球落在靠近肚子附近將球擊出。但由于每個人的身高不同，其具體的擊球點位置大概與網(wǎng)同高或偏低。
4.掌握正確的旋轉(zhuǎn)。高拋球一般以強下旋或強側(cè)下旋為主。在發(fā)下旋球時，要注意將球拍放平，由于高拋球下落后帶有一定的速度，平切球越狠球反彈的速度也就越快，弧線地平且容易過網(wǎng)。在發(fā)側(cè)上旋球時，將球拍斜立起，當球下降到肚子位置處，揮動小臂進行擊球。這個動作可以進行空拍練習，練習時做球拍往自己的肚子處砍動作。
高拋發(fā)球是一項非常復(fù)雜的發(fā)球技術(shù)。在實戰(zhàn)中運用較少，但在比賽中增加幾個高拋發(fā)球可以給予對方一定得壓力。但反過來，由于實戰(zhàn)中心理較為緊張，高拋發(fā)球失誤率較之其他發(fā)球較高。如何權(quán)衡取舍完全取決于乒乓球友們在實戰(zhàn)中的戰(zhàn)術(shù)布置。
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